2006年08月21日

腰痛それから

詳細は書きません。想像して下さい...爆

前のエントリーでは暖かいメッセージを沢山頂きありがとうございました。お陰様で快方に向かっています。コメントにレス出来ず済みませんでした。

ご心配をお掛けしておりますが、なんとか立ち上がるまでには快復しています。
posted by tokidoki at 10:29 | Comment(10) | TrackBack(0) | cycling

2006年08月17日

腰痛

持病ってやつだけど、このまま朽ちていくのかってぐらいやばい。
これも人生か...
posted by tokidoki at 11:31 | Comment(16) | TrackBack(0) | fitness

2006年08月13日

お天道様には勝てませぬ

060812_nakai.jpg
釜飯「なかい」にて昼食

8月12日・13日両日を使って一ノ瀬高原へサイクルキャンプの予定が...

予報は良くないし、空模様も怪しさ一杯。総て承知で集合場所のコンビニへ向かった。

お見送りから日帰り参加までお集まり頂いたみなさんは以下のとおり、みなさんお疲れ様でした。

MM,sさん・ほいさん・Iさん
赤いワニガメさん・あかさん・よっちさん

昼食時に偶然お会い出来ました!福生のランス夫妻

続きをどうぞ
posted by tokidoki at 16:49 | Comment(4) | TrackBack(0) | cycling

2006年08月11日

準備

060810_stem.jpg
Oval Concepts(Swiss) R700

先週のフラフラからも立ち直り週末のサイクルキャンプに向け準備をする。

ステムに使われているネジ類の錆が気になっていたので交換する。新しいネジを締めこんでいると急にトルクが抜けた。アルミ削り出しのステムは柔らかくうっかりねじ切ってしまったようだ。ネジだけのはずがステムそのものを新調することになってしまう。あ〜もっと慎重にやろうよ...俺

仕方ないのでステム買いました。ショップの人の薦めもあって鍛造品です。プロフィールはステム長:105oから110o・角度:82°から73°と少々強気なものとなります。以前リーチの浅いハンドル(日東186)に交換したことでブラケットが近くなっていましたので大丈夫かな〜なんて感じです。軽量化も果たせました。ブラケットが幾分遠くなり前傾もきつくなりますが果たして???
※コラム1-1/8・クランプ26oよん。
試走した感想などに続く
posted by tokidoki at 14:25 | Comment(2) | TrackBack(0) | cycling

2006年08月07日

8月最初の週末

060805_arakawa.jpg
5日 土曜日
GibsonさんのOFFラン 150.86q

060806_tukui.jpg
6日 日曜日
TakさんのOFFラン 序盤でリタイア 64.36q

まだまだ炎天下を縦横無尽に走り回れる程、体力戻ってなかったみたい。

続きをどうぞ
posted by tokidoki at 14:25 | Comment(14) | TrackBack(0) | cycling

2006年08月01日

今日は34.94q

060801_oyamanagaike.jpg
小山長池トンネル

相変わらず尾根幹の往復。

いきなり乗り込んでもすぐに効果があるわけでもないけれど、もうほとんど流すぐらいのつもりで尾根幹往復です。まずは乗り慣れましょう!って感じね。

サドルは若干低めにして膝を労わりつつも昨日と今日でなかなかの座りごごちに満足です。
posted by tokidoki at 23:39 | Comment(2) | TrackBack(0) | cycling

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